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スマホ依存 健康に生きるために


 タイトルからして、重い感じがただよってますが(笑)

世の中、依存症というのは常でなんでもあるもので、好きなものには一途に突き進んでいくものです。

ただ症とつくと病的で治療が必要だったりするんですよね。

僕もけっこうというかかなり凝り性でして、昔から好きなことにはとことんやってしまいます。

今は、ネットの世界にどっぷりでございます(笑)

ただ、僕は非常に慎重でして、個人の情報はそれほどネットには載せていません。

プロで組織で動くなら事情は変わってきますが、素人で個人なので

パソコン開いてという時代ならまだやれることは限られていましたが、スマホの時代になってそれは少し違ってきたように思う

そこで言われるのがスマホ依存症

子どもたちには教育の過程で縛りがありますが、けっこう年配になると歯止めがかからず、仕事中であろうと見てしまってるのでは?ないでしょうか

特にSNSでバズりでもしようものなら

もう〜離せません

舞い上がってしまいます。

僕も一時期そんな時がありました。

でも、思い返すと、ありがたかったのは心ないコメントでした。

なんで?と思われるでしょう

調子に乗りそうになってもそれで、僕が舞い上がりすぎず、謙虚でいれたからです。

最初は、正直、心が折れそうでした…

辞めようとも思いました。

でも、世の中そんなもので、万人に好かれる現実なんてありません。

アンチは必ず存在しますしね😊

そこから、自分らしくやろう〜と変えていきました。

インスタもやってはいますが、大した欲もなく、それなりに歌の更新情報くらい

それで満足しています。

いいね

もいただけるほどでありがたい

歌をしっかり聞いてくださる方がひとりでもふたりでもいて下さるだけで満足なんです。

インスタのフォロワーが急激に増えたとき

怖かった…どんな人がいるかもわかりませんし

でも、何もなかったよ(笑)

人はチヤホヤされて舞い上がっても

いいことはない。

自分を見失うだけで

北川大介さんは好きで大ちゃんファンの方にも、たくさん応援していただいて、大ちゃんの曲もよく歌いましたが、ここに来て、僕は北川大介ではないんだということに気が付きました。

当たり前だけど(笑)

でも、大ちゃんには自分に近いものを感じていました。

厚かまし〜(笑)

大ちゃんソングも、もちろんこれまで通り歌いますが、少し変えてきてます。

話はスマホ依存症でしたね

インスタなどのSNSもあまり見すぎると、よくないと言われますが

結局、インスタなどの更新で頭がいっぱいになると他の大事なものを失うかも知れない

あくまで かも ですがね。

充実した毎日を送っていればSNSなんていらない

というのが本当のところなんでしょうね

暇なとき1日中インスタなど見てる方、いらしたら、気をつけて下さい😊

そんなんおるかよ〜

と思うでしょうが、暇だとみてしまいますよね。

一番気にしなくてはいけないのは精神疾患です

スマホ認知症やうつ状態になりやすいということ。

こうなっては大変です

テレビやパソコンなどの大きめの画面で見る分はそれほどでもないけど、スマホのような小さい画面を見すぎると神経使いすぎるようです

もちろん、SNSなどがきっかけで知人友人が増えることもあるでしょうから、それで幸せならそれもいいんでしょうけどね。

すべてはご縁ですから。

今の自分はほどほどで楽しくやれてます。

自分の耳に痛いことはやはり薬です。

自分に起こる出来事は全て、自分への助言だったり、道標だったり、幸せへの方向付をするものです。

必要なんですね。全て。

舞い上がり過ぎることなく、しっかり足元をみてこれからも

好きな歌

歌っていきたいです。

聞いてくださる方がいる限り😊

最後になんでもほどほどがいいと言いますが、本当にそう思うこの頃です。

田んぼの稲もそろそろ実りの時期

楽しみです😊

今日は今度のLIVEの通しで練習

リクエスト曲を少し撮りました。

また、ご覧いただければ、嬉しいです。



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